2021年开年暴击就是一大波寒潮，很多地区气温甚至将低于北极，零下20度的预警让人想大喊救命，那么如何科学地穿衣保命呢？

一波来势汹汹的寒潮翻看衣柜里的冬装，妈妈的秋裤……羊毛衫、摇粒绒、羽绒服，仿佛还是不能抵消窗外冷风带来的寒意打开购物app，各种冬装广告铺天盖地而来，各种号称保温的黑科技名词如同一套套组合拳打过来那么，如何识破形形色色的套路，鉴别出真正保暖性能优良的冬季装备呢？

下面就来为大家深度解析下破除迷思，越厚不一定越暖人类作为恒温动物，达到热舒适性最基本的条件是维持人体热平衡，即自身产生的热量和向环境散失的热量之间能量交换的平衡当气温较低的时候，我们新陈代谢产生的能量会向环境耗散，如果服装的保暖性差，人体就会散热过多，产生热亏损，导致体温下降。

那么，要达到保暖效果，冬服需要阻止体表向外界低温环境进行热量转移，包括热传导、热对流、热辐射等方式一旦明白保温的原理，选择冬服也就没那么难了在人类漫长的服装发展史上，从来没有一个时期，像当前一样拥有这么多选择。

除了天然材料，例如棉、麻、丝、毛皮、羽绒等等，人工合成的纤维在纺织品中的占比也在不断增大衣物材质的进化史，不仅是丰富衣物色彩的过程，还是提升衣物保暖性能的过程对于冬服而言，人们往往在这些材质的基础上，选择厚度较高的产品，仿佛厚度和暖和之间有某种神秘的联系。

然而，材质的选择相较于厚度，往往更为重要。

穿得厚并不一定意味着保暖 | giphy棉花和羊毛都是较轻较细、中空度较高的纤维，在透气保暖方面性能优异而原料是聚酯纤维（polyester），经多道复杂工序加工处理而成的摇粒绒，可以说在各方面模仿了羊毛，不仅质地轻盈，其御寒能力更是羊毛和棉花的2-4倍。

羽绒自不必说，作为一种来源于鸭或者鹅等水禽动物的天然蛋白质，在保暖材料中绝对占据着不可替代的位置

摇粒绒成为近几年保温新宠 | 图虫创意鸭绒和鹅绒在形态上的差异，导致了其保暖性能上的优劣鸭绒和鹅绒均以半球状的绒朵的形式存在一般情况下，呈散射状球形的朵绒绒朵的蓬松性和保暖性较好鹅绒比鸭绒保暖效果更佳的原因就在于鹅绒的绒朵一般比鸭绒的大。

然而，当你选择羽绒服时，不能仅凭鸭或者鹅两个字就做出判断。因为大一些的鸭子，它们的绒朵会比仔鹅的绒朵要大。

 左为鸭绒绒朵，右为鹅绒绒朵 | 付贤文热导率，保暖的终极奥义热导率是单位面积、长度的材料在单位温差下和单位时间内直接传导的热量关于热导率，最直观的感受就是小时候的一道物理题，即触摸同样温度的铁块和木头，会觉得铁块更冷一些，这就是因为铁的热导率比木头高，而并不是二者温度不同。

因此，冬服材质的热导率一般都比较低，其中羽绒的热导率更是低于棉花和羊毛根据热导率的定义，我们也就很容易理解，厚衣服由于增加了导热的长度，从而降低热量的传递，所以在一定程度上解释了厚度与保暖之间的神秘联系。

然而，要说什么东西热传导率最小，那就是静止的空气对于既定的衣物而言，纤维间能夹持的空气越多，空气越静止，服装的保暖性越好棉花也好，羊毛也罢，其中空的纤维可以固定较多的空气，使保暖的空气保温层包覆身体；羽绒纤维的比表面积很大，黏附静止空气的表面积也大。

想象一下前面提到的蓬松朵绒，就能感受到空气被朵绒的绒朵纤维抓住的温暖触感另外，经常被消费者视为“廉价货”的腈纶材料，反而更容易吸附空气，所以在制造“空气保温层”的能力方面也非常出色总之，哪种材料具有固定静止空气层的能力，哪种材料便在保温候选中占有一席之地。

选对衣服，让你在冰天雪地里肆意玩耍 | giphy那么，是不是空气层越厚越好呢？答案是否定的空气层厚度非常低的时候，保暖性也很低；空气层厚度超过一定值以后，保暖性又会下降这主要是由于太多的空气会开始流动，形成热对流，增加了散失的热量。

需要强调的是，热绝缘效果好的一定是静止的空气，而不是流动的空气试想你穿着一件厚厚的羊毛衫站在北京零下10度的寒风中，绝对抖到怀疑人生当身体释放的热量加热了衣服纤维间固定的静止空气，我们觉得很温暖但吸收热量后的空气，密度会降低，于是会自动上升。

空出来的地方就会被旁边的冷空气补充，在形成对流的同时，人体周围的空气一直是冷的，当然就会感到寒意所以，最适宜的空气厚度对于保暖来说是非常重要的，这也就是为什么羽绒服要保证一定的充绒量。

保暖性与空气厚度的关系 | 潘文丽 不过，在这里要提醒一句，即使将每种材质的热导率告诉你，也不能单纯以它来判断一件成衣的保暖性因为同一种材质，其制成纤维的工序不同，得到的纤维结构会不同；同样的纤维，编织方法不同，衣物的保温性能也会相去甚远。

多管齐下，隔绝寒冷综合来说，衡量服装或保暖材料保暖性能的指标可以采用一般是克罗值（clo）来表示克罗值越高，表明隔热能力越强，保暖效果越好该值越高，表明隔热能力越强，保暖效果越好以某吸湿发热保暖内衣系列而言，三个级别（普通款、倍舒暖、高舒暖）的克罗值分别为0.193、0.236、0.349，而服装表面滞留空气层的克罗值为0.78。

看起来即使穿上三套也就勉强超过了一层滞留空气而已不过，为什么它的保暖效果感觉非同寻常呢，这是因为它采用了多种复合材料，多管齐下：人造丝吸湿性较强，主要用来吸收人体的水蒸气并将其转化为热能；聚酯则保证了汗液能较快烘干；腈纶负责吸附空气，制造“空气保温层”。

说了那么多，对于在冬天如何选择保暖效果好的服装，这里就有了一个大致的通用原则：第一，选择天然羊毛或人工聚酯类纤维的衣物，这些衣物制作冬服确实有先天的优势，即材质本身的热导率比较低在选择羽绒服的时候，鹅绒绒朵相较鸭绒绒朵较大，能固定更多的静止空气，保温性能会得到提升；。

第二，一定厚度的衣物是保暖的前提，毕竟厚度的增加会降低热量的传导。即使臃肿一些，但穿得厚仍然是最朴素的保温方法；第三，多重衣物叠穿，是增加空气层的好办法，但请记住要增加静止空气层。

叠穿也是增加保温效果的方法 | giphy参考文献[1]贾娟,王革辉.冬服保暖功效学原理及保暖材料的发展现状与前景[J].国外纺织技术,2004(07):1-5.[2]潘文丽,李璇.服装的保暖性能测试标准和评价标签[J].染整技术,2020,42(01):56-60.

[3]付贤文,高晶.鹅、鸭绒纤维形态结构差异及对保暖性能的影响[J].纺织学报,2011,32(12):10-14.作者：ViVian编辑：娉娉 一个AI 所以，老老实实在被窝躺着最保暖了。

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