人生中总会有求人帮忙的时候，作为受惠者，我们常以“请客吃饭”作为报答然而，“这顿饭”有时会随时间流逝，有时会因分量太轻而无法顶替莫大的恩情认知层次越高的人，越懂得：高明的报答方式，不在一顿饭，而是要强者互帮、智者搭桥、仁者记恩。

欠人情的最高境界：欠还并存心理学中，有个富兰克林效应：相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你真正的感情，是两人之间要不断产生纠葛：。

今天你欠我一点，明天我欠你一点；今天你急人之困，明天我雪中送炭；今天你投之以桃，明天我报之以李；……没有人是一座孤岛，好的关系，就是要相互麻烦当你不敢麻烦别人时，你就等于关上了心门，不给别人靠近自己的机会。

如果别人施以援手，你马上清盘了结，算得明明白白，就会有损对方的颜面，让关系变得生分对待人情，要敢于赊账，建立起自己的“情感银行”，等待对方随时来支取这不是忘记对方的恩惠，而是认真承接并感受对方的情谊，认可别人的付出，并相信自己有能力偿还。

欠人情的最高境界是要做到“欠还并存”，拉紧关系网，让感情越来越稳定持久。

帮你忙的人，别用请吃饭来报答对于生命中那些于己有恩的人，以下这3种报答方式，才是维持感情、稳固关系的高明办法强者互帮，把感恩转化为切实的行动俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”人生路上，谁都会有雨天没伞的时候，只有在这个时候，才最容易看清人心，最能感受到世态炎凉。

真正的强者，都懂得互帮互助、互相成就，让爱不断流动、不断循环当那些帮过你的人遇到困难时，你若能竭尽全力助其脱困，这份恩情的互换，比任何山珍海味都珍贵真正的强者，在偿还人情时，都会秉持“过偿原则”，把感恩转化为切实的行动，适时给对方提供更大的帮助。

因为，他们知道：帮助别人，也是帮助自己；渡人的同时，也是在渡自己。

智者搭桥，将善良传递下去所谓智者搭桥，就是当你受到他人的恩惠后，自愿将这份善意继续传递下去，一块块木板连接起来，便会成为渡人过河的桥最有力量的感恩方式，莫过于让善意散发到更多角落生命是一种回声，善良是一场轮回，你所付出的善意，不仅能擦干近处的眼泪，还能帮到远处的哭声，这就是帮助和感恩的力量，像火把一样，可以无数次地传递，永远照亮着前路。

用善行回馈恩情，用搭桥传递温暖，总有一天这份温暖会反射到自己身上，为别人搭桥，就是在给自己留后路。永远要相信：善良遇见善良，定能开出最美的花。

仁者记恩，不负生命中所有的相遇感恩是一辈子的铭记，然而，懂得感恩的同时更要学会记恩别人给予的帮助再多，也只能帮自己一时，真正能帮助自己一生的人只有自己自己不改变，不努力解决问题，就算外界给自己再多的帮助也是徒劳。

被人帮助后，一个人可顺势而起，并且用自己的成绩来证明自己，用人品来征服大众，那么帮助他的人，会由衷感到高兴做好自己，成为更好的人，才能不辜负他人的鼎力相助，不负生命中所有的相遇做一个感恩的人，更要做一个记恩的人，不敷衍每一份恩情，不辜负每一份善意，是人生最重要的修行。

来源 | 樊登读书、国学生活、励志语录；图片来自网络